Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Šikmá tlakovka na prsa
Kontrolované tlakové cvičení, které cílí na horní část hrudníku a ramena, zatímco zvyšuje sílu a stabilitu.
Na jaké svaly působí Šikmá tlakovka na prsas?
Pro jakou úroveň fitness je Šikmá tlakovka na prsa vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Šikmá tlakovka na prsas?
Jaký typ cvičení je Šikmá tlakovka na prsa?
Kolik opakování byste měli provést pro Šikmá tlakovka na prsa?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy