Cvičení

Zvedání nohou v leže

Name: Lying Floor Leg Raise
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.824Z
Description: Zvedání nohou v leže je an cvičení isolation, které primárně cílí na vaše břicho. Nevyžaduje žádné vybavení. Můžete ho provádět v posilovně nebo doma.