Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Ležící škeble
A targeted exercise that strengthens hip abductors and gluteus medius while improving hip stability and alleviating knee pain.
Na jaké svaly působí Ležící škebles?
Pro jakou úroveň fitness je Ležící škeble vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Ležící škebles?
Jaký typ cvičení je Ležící škeble?
Kolik opakování byste měli provést pro Ležící škeble?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy