Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Ležící abdukce kyčle
Cvičení v leže, které posiluje abduktory kyčle, zlepšuje stabilitu a aktivuje hýžďové svaly pro zlepšení funkce dolní části těla.
Na jaké svaly působí Ležící abdukce kyčles?
Pro jakou úroveň fitness je Ležící abdukce kyčle vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Ležící abdukce kyčles?
Jaký typ cvičení je Ležící abdukce kyčle?
Kolik opakování byste měli provést pro Ležící abdukce kyčle?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy