Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Jednoruční činková rotační řada
A unilateral back exercise that strengthens the lats and improves core stability through controlled rotational movement.
Na jaké svaly působí Jednoruční činková rotační řadas?
Pro jakou úroveň fitness je Jednoruční činková rotační řada vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Jednoruční činková rotační řadas?
Jaký typ cvičení je Jednoruční činková rotační řada?
Kolik opakování byste měli provést pro Jednoruční činková rotační řada?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy