Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Holubí pozice (Kapotasana)
A deep hip-opening stretch that targets the glutes and improves flexibility while relieving lower back tension.
Na jaké svaly působí Holubí pozices (Kapotasana)?
Pro jakou úroveň fitness je Holubí pozice (Kapotasana) vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Holubí pozices (Kapotasana)?
Jaký typ cvičení je Holubí pozice (Kapotasana)?
Jak dlouho byste měli provádět Holubí pozices (Kapotasana)?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy