Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Pinwheel Curl
Varianta bicepsového zdvihu, která cílí na dlouhou hlavu bicepsu a brachialis pro zlepšení vývoje vrcholu a síly.
Na jaké svaly působí Pinwheel Curls?
Pro jakou úroveň fitness je Pinwheel Curl vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Pinwheel Curls?
Jaký typ cvičení je Pinwheel Curl?
Kolik opakování byste měli provést pro Pinwheel Curl?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy