Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Otáčení s deskou
A core-strengthening exercise that targets the obliques and improves rotational stability through controlled torso twists.
Na jaké svaly působí Otáčení s deskous?
Pro jakou úroveň fitness je Otáčení s deskou vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Otáčení s deskous?
Jaký typ cvičení je Otáčení s deskou?
Kolik opakování byste měli provést pro Otáčení s deskou?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy