Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Kvadruple Push Up Plus
Cvičení na stabilitu ramene, které posiluje svaly lopatky a aktivuje serratus anterior, zatímco zlepšuje kontrolu nad tělem.
Na jaké svaly působí Kvadruple Push Up Pluses?
Pro jakou úroveň fitness je Kvadruple Push Up Plus vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Kvadruple Push Up Pluses?
Jaký typ cvičení je Kvadruple Push Up Plus?
Jak dlouho byste měli provádět Kvadruple Push Up Pluses?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy