Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Dosáhni a chyť
A core exercise that strengthens obliques and enhances stability through controlled, alternating side reaches.
Na jaké svaly působí Dosáhni a chyť?
Pro jakou úroveň fitness je Dosáhni a chyť vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Dosáhni a chyť?
Jaký typ cvičení je Dosáhni a chyť?
Kolik opakování byste měli provést pro Dosáhni a chyť?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy