Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Obrácený úchop tricepsové extenze (Skull Crusher)
A tricep isolation exercise that targets all heads of the triceps for strength and muscle growth using an underhand grip.
Na jaké svaly působí Obrácený úchop tricepsové extenzes (Skull Crusher)?
Pro jakou úroveň fitness je Obrácený úchop tricepsové extenze (Skull Crusher) vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Obrácený úchop tricepsové extenzes (Skull Crusher)?
Jaký typ cvičení je Obrácený úchop tricepsové extenze (Skull Crusher)?
Kolik opakování byste měli provést pro Obrácený úchop tricepsové extenze (Skull Crusher)?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy