Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Reverse Grip Tricep Extension (Skull Crusher)
A tricep isolation exercise that targets all heads of the triceps for strength and muscle growth using an underhand grip.
Na jaké svaly působí Reverse Grip Tricep Extensions (Skull Crusher)?
Pro jakou úroveň fitness je Reverse Grip Tricep Extension (Skull Crusher) vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Reverse Grip Tricep Extensions (Skull Crusher)?
Jaký typ cvičení je Reverse Grip Tricep Extension (Skull Crusher)?
Kolik opakování byste měli provést pro Reverse Grip Tricep Extension (Skull Crusher)?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy