Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Reverse Machine Fly
A machine-based exercise that strengthens rear deltoids and upper back muscles while enhancing shoulder stability and posture.
Na jaké svaly působí Reverse Machine Flies?
Pro jakou úroveň fitness je Reverse Machine Fly vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Reverse Machine Flies?
Jaký typ cvičení je Reverse Machine Fly?
Kolik opakování byste měli provést pro Reverse Machine Fly?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy