Cvičení

Ruský twist

Name: Russian Twist
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.032Z
Description: Ruský twist je an cvičení isolation, které primárně cílí na vaše šikmé břišní svaly. Nevyžaduje žádné vybavení. Můžete ho provádět v posilovně nebo doma.