Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Shyb na lopatkách
Cvičení na stabilizaci lopatek, které posiluje horní část zad a zlepšuje stabilitu ramen bez ohýbání loktů.
Na jaké svaly působí Shyb na lopatkáches?
Pro jakou úroveň fitness je Shyb na lopatkách vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Shyb na lopatkáches?
Jaký typ cvičení je Shyb na lopatkách?
Kolik opakování byste měli provést pro Shyb na lopatkách?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy
Chcete to trénovat? Vytvořte s tím trénink
Přidat do tréninku