Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Seated Alternativní Zvedání Činek do Strany
Izolační cvičení v sedě, které cílí na boční deltové svaly, zlepšuje šířku ramen a kontrolu svalů.
Na jaké svaly působí Seated Alternativní Zvedání Činek do Stranies?
Pro jakou úroveň fitness je Seated Alternativní Zvedání Činek do Strany vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Seated Alternativní Zvedání Činek do Stranies?
Jaký typ cvičení je Seated Alternativní Zvedání Činek do Strany?
Kolik opakování byste měli provést pro Seated Alternativní Zvedání Činek do Strany?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy