Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Seated Alternate Dumbbell Rear Delt Raise
A seated isolation exercise that targets the rear deltoids for improved shoulder stability and muscle balance.
Na jaké svaly působí Seated Alternate Dumbbell Rear Delt Raises?
Pro jakou úroveň fitness je Seated Alternate Dumbbell Rear Delt Raise vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Seated Alternate Dumbbell Rear Delt Raises?
Jaký typ cvičení je Seated Alternate Dumbbell Rear Delt Raise?
Kolik opakování byste měli provést pro Seated Alternate Dumbbell Rear Delt Raise?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy