Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Seated vnitřní bicepsový zdvih
Izolační cvičení v sedě, které cílí na krátkou hlavu bicepsu pro zvýšení vrcholu a definice paže.
Na jaké svaly působí Seated vnitřní bicepsový zdvihs?
Pro jakou úroveň fitness je Seated vnitřní bicepsový zdvih vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Seated vnitřní bicepsový zdvihs?
Jaký typ cvičení je Seated vnitřní bicepsový zdvih?
Kolik opakování byste měli provést pro Seated vnitřní bicepsový zdvih?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy