Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Vše
Články
Cvičení
Motivace
Plány
Cvičení
Hledat
Hubnutí
Objem
Řezání
Nárůst svalů
Síla
Tělesná recompozice
Kardio
Regenerace
Spalování tuku
Cvičení s vlastní vahou
HIIT
Celé tělo
Domácí trénink
Činka
Odolnostní pás
Běhání
Začátečník
Středně pokročilý
Pokročilý
Úbytek tuku
Tréninky
30-Min Chest & Tricep Pump
33 minutes
30-Min Chest & Triceps
33 minutes
30-Min Chest & Triceps Trim
31 minutes
40-Min Chest & Triceps
39 minutes
30-Min Chest & Triceps Burn
31 minutes
30-Min Chest & Triceps Shred
31 minutes
30-Min High Rep Chest & Tricep Workout
31 minutes
60-Min Chest & Triceps
59 minutes
20-Min Chest & Triceps
21 minutes
Chest And Tricep Workout
45 minutes
Cvičení
Kabelový Incline Pushdown
Tricepsové stahování na kladce
Kabelový kladkový triceps pushdown
Kabelová V tyč tricepsové stlačení
Kneeling reverse grip kabel triceps pushdown
Stojící Houpavé Lat Pushdown
Stojící Lat Pushdown
Stojící reverzní úchop lat pushdown
Kabelová V tyč s obráceným úchopem triceps pushdown
Stojící reverzní úchop rocking lat pushdown