Cvičení: Stroj na břišní svaly

Tato cvičení vám umožní použít progresivní přetížení na vaše břišní svaly přidáním dalších závaží k vašemu crunchi. Zkuste to příště, když budete trénovat břicho, a řekněte nám, co si o tom myslíte. Aplikace Gymaholic: