Cvičení na hýždě s mini odporovou gumou vám pomůže vybudovat silné pozadí doma nebo na cestách.

Použití odporové gumy vám pomůže zvýšit čas pod napětím, což aktivuje vaše hýžďové svaly více než používání volných vah. Vyzkoušejte je a řekněte nám, co si o tom myslíte.