Domácí trénink břicha | Jádrový okruh 5:

1 velký kruhový trénink rozdělený do 3 sekcí, 9 cviků, 20 sekund na cvik, 1 minuta odpočinku mezi každou sekcí. Opakujte 3krát. Zkuste to a řekněte mi, co si o tom myslíte.