Měli byste cvičit, když jste nemocní

Je lákavé trénovat, když jste nemocní, a honit ten pocit po tréninku 💪 Ale nebylo by lepší se místo toho soustředit na regeneraci? Dnes se podělíme o tipy, co dělat, když jste nemocní 👇 https://www.gymaholic.co/articles/should-you-work-out-when-youre-sick-recovery-tips-and-more