Variace na mrtvý tah: Činky vs. Odporová guma

Nenechte se omezovat svým prostředím. Buďte kreativní se svými tréninky a provádějte efektivní pohyby s jakýmkoli dostupným vybavením. 💪 Zkuste změnit věci tím, že své další mrtvé tahy provedete s odporovou gumou, abyste zvýšili čas pod napětím, nebo s činkami, abyste vyzvali stabilitu svého jádra. Vytvořte si osobní tréninky v aplikaci Gymaholic tím, že najdete podobné cviky podle svého vybavení. 🔥 Stáhněte si ji dnes 👉 https://www.gymaholic.co/training