Nemůžete správně provést ohyb v kyčli?

RDL je skvělý pro vaše nohy a hýždě 🍑, ale pouze pokud to děláte správně 💯 Zde je rychlý tip, který vám pomůže správně ohnout boky, aby vaše záda nedělala zbytečnou práci. Můžete také najít spoustu cvičení na nohy v naší aplikaci 👇 https://www.gymaholic.co/app