Proč se vaše hmotnost mění

Děláš všechno správně, ale číslo na váze se stále mění 😩 ✅ Zaměř se na to, jak se cítíš a co vidíš v zrcadle ✅ Váží se jednou týdně místo denně ✅ Přibírání na váze může být způsobeno tím, že buduješ svaly, což je dobrá věc Existují i jiné způsoby, jak měřit svůj pokrok než váha. Sleduj svůj pokrok s aplikací Gymaholic Fitness 👇 https://www.gymaholic.co/app