saxofficial

Celkový trénink jádra #3V tomto se zaměříme na budování naší síly jádra. Struktura je jednoduchá: 3 okruhy 3 cviky na okruh 3 kola na okruh 30 sekund na každý cvik 1 minuta odpočinku mezi každým kolem Musíte dokončit každé kolo c