Trénink

Začít trénink

31 min

Běžecký pás

Nohy

324 kcal

LISS Cardio

Tento trénink je součástí tohoto plánu:

Pětidenní Fitness Plán pro Muže na Zhubnutí

20 Tréninky

4 Týdny

Rozcvička

LISS kardio

Protahování

Rozcvička

Běžecký pás (Stabilní stav)

Chůze

2 mČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink