Trénink

Začít trénink

31 min

Běžecký pás

Nohy

351 kcal

LISS Cardio

Tento trénink je součástí tohoto plánu:

Pětidenní silový tréninkový plán pro muže

20 Tréninky

4 Týdny

Rozcvička

LISS kardio

Protahování

Rozcvička

Běžecký pás (Stabilní stav)

2 mČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink