Trénink

Začít trénink

28 min

Činka

Břicho +

345 kcal

HIIT Trénink Celého Těla A

Tento trénink je součástí tohoto plánu:

4denní Silný Plán Cvičení na Dolní Část Těla Doma

16 Tréninky

4 Týdny

Rozcvička

Síla

Uvolnění

Rozcvička

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink