Trénink
47 m
Kabel +
Hrudník +
517 kcal
Tento trénink je součástí tohoto plánu:
Warmup
exercise-img
Elbow Back Stretch
rest image
Odpočinek
exercise-img
Upward Stretch
rest image
Odpočinek
exercise-img
Frog Stretch
rest image
Odpočinek
exercise-img
90/90 Hamstring Stretch
Left side
rest image
Odpočinek
exercise-img
90/90 Hamstring Stretch
Right side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Push Up
rest image
Odpočinek
Sdílet to