Trénink

Začít trénink

30 m

Žádné vybavení

Břicho +

322 kcal

Full Body Session

Tento trénink je součástí tohoto plánu:

30-Min Bodyweight Program

20 Tréninky

4 Týdny

Finisher

Kruh zápěstí

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink