Trénink
31 m
Žádné vybavení
Břicho +
340 kcal
Tento trénink je součástí tohoto plánu:
Warmup
exercise-img
Ankle Circle
Left side
exercise-img
Ankle Circle
Right side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Side Leg Swing
Left side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Side Leg Swing
Right side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Butt Kick
rest image
Odpočinek
exercise-img
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
rest image
Odpočinek
Sdílet to