Trénink
42 m
Kabel +
Záda +
358 kcal
Tento trénink je součástí tohoto plánu:
Warmup
exercise-img
Wrist Circle
rest image
Odpočinek
exercise-img
90/90 Hamstring Stretch
Left side
rest image
Odpočinek
exercise-img
90/90 Hamstring Stretch
Right side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Elbow Back Stretch
rest image
Odpočinek
exercise-img
Shoulder Cross Stretch
Left side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Shoulder Cross Stretch
Right side
rest image
Odpočinek
Sdílet to