Trénink
21 min
Činka +
Čtyřhlavý sval +
184 kcal
Tento trénink je součástí tohoto plánu:
Uvolnění
Hrdinská pozice (Protahování pro zaneprázdněný životní styl)
Otáčecí protažení kyčle
Otáčecí protažení kyčle
Kobra pozice
Pozice dítěte (Balasana)
Sdílet to