Trénink
40 min
Kabel +
Čtyřhlavý sval +
326 kcal
Tento trénink je součástí tohoto plánu:
Rozcvička
exercise-img
Boční výkyv nohy
Left Side
exercise-img
Boční výkyv nohy
Right Side
exercise-img
Rotace trupu
exercise-img
Hlemýžď
exercise-img
Pozice motýla Zahřátí
rest image
Odpočinek
Sdílet to