Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Trénink
Začít trénink
40 m
Činka +
Horní část těla
339 kcal
Tento trénink je součástí tohoto plánu:
24 Tréninky
4 Týdny
Kruh paží
25 s
Čas
Žádné vybavení
Odporová guma Kolem Světa
30 s
Čas
Žádné vybavení
Tahání odporové gumy
30 s
Čas
Žádné vybavení
Přední flexe ramene
25 s
Čas
Žádné vybavení
Odpočinek
30 s
Přidat cvičení
Sdílet to
Začít trénink