Trénink
40 min
Kettlebell +
Čtyřhlavý sval +
294 kcal
Tento trénink je součástí tohoto plánu:
Rozcvička
exercise-img
Kop nohou
Left Side
exercise-img
Kop nohou
Right Side
exercise-img
Protažení flexoru kyčle
Left Side
exercise-img
Protažení flexoru kyčle
Right Side
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Odpočinek
Sdílet to