Trénink

Začít trénink

37 m

Běžecký pás

Čtyřhlavý sval +

308 kcal

Tento trénink je součástí tohoto plánu:

20 Tréninky

4 Týdny

Kruh kolem kotníku

20 sČasŽádné vybavení

Kruh kolem kotníku

20 sČasŽádné vybavení

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Hlemýžď

20 sČasŽádné vybavení

Kop na zadek

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink