Trénink
36 min
Činka +
Hrudník +
227 kcal
Tento trénink je součástí tohoto plánu:
Rozcvička
exercise-img
Kruh paží
exercise-img
Rotace trupu
exercise-img
Klouzání lopatek po zdi
exercise-img
Hlemýžď
exercise-img
Kvadruple Push Up Plus
rest image
Odpočinek
Sdílet to