Tréninkový plán

Začít plán

20 Tréninky

4 Týdny

Toto je plán na 5 dní/týden. Ale vy si nastavíte vlastní rozvrh, když začnete.

Women’s 5-Day Cutting Plan

Den 1

Upper Body & HIIT

Den 2

Leg Challenge

Den 3

Abs & LISS Day

Den 4

Regenerační den

Den 5

Fire Glute Session

Women’s 5-Day Cutting Plan

20 Tréninky|4 Týdny

Začít plán

Sdílet to