Tréninkový plán

Začít plán

16 Tréninky

4 Týdny

Toto je plán na 4 dní/týden. Ale vy si nastavíte vlastní rozvrh, když začnete.

4-Day Beginner Cutting Plan For Women

Den 1

Leg Challenge

Den 2

Upper Body & HIIT

Den 3

Regenerační den

Den 4

Fire Glute Session

Den 5

Abs & LISS Sesh

4-Day Beginner Cutting Plan For Women

16 Tréninky|4 Týdny

Začít plán

Sdílet to