Tréninkový plán

Začít plán

16 Tréninky

4 Týdny

Toto je plán na 4 dní/týden. Ale vy si nastavíte vlastní rozvrh, když začnete.

4-Day Beginner Cutting Plan For Men

Den 1

Upper Body & HIIT

Den 2

Leg Storm

Den 3

Regenerační den

Den 4

Back, Chest & HIIT

Den 5

Abs & Cardio

4-Day Beginner Cutting Plan For Men

16 Tréninky|4 Týdny

Začít plán

Sdílet to