Tréninkový plán

Začít plán

40 Tréninky

8 Týdny

Toto je plán na 5 dní/týden. Ale vy si nastavíte vlastní rozvrh, když začnete.

8-Week Skinny Thick Plan For Women

Den 1

Lean Legs Session

Den 2

Full Body & HIIT

Den 3

Cardio Power

Den 4

Regenerační den

Den 5

Leg Burn

8-Week Skinny Thick Plan For Women

40 Tréninky|8 Týdny

Začít plán

Sdílet to