Tréninkový plán

Začít plán

20 Tréninky

4 Týdny

Toto je plán na 5 dní/týden. Ale vy si nastavíte vlastní rozvrh, když začnete.

5denní Program na Spalování Tuku pro Muže

Den 1

Výzva na nohy & MIIT

Den 2

Spalovač horní části těla

Den 3

LISS

Den 4

Regenerační den

Den 5

Výzva pro nohy a HIIT

5denní Program na Spalování Tuku pro Muže

20 Tréninky|4 Týdny

Začít plán

Sdílet to