Tréninkový plán

Začít plán

20 Tréninky

4 Týdny

Toto je plán na 5 dní/týden. Ale vy si nastavíte vlastní rozvrh, když začnete.

5-Day Men’s Fat Burner Program

Den 1

Leg Challenge & MIIT

Den 2

Upper Body Burner

Den 3

LISS

Den 4

Regenerační den

Den 5

Leg & HIIT Challenge

5-Day Men’s Fat Burner Program

20 Tréninky|4 Týdny

Začít plán

Sdílet to