Tréninkový plán

Začít plán

20 Tréninky

4 Týdny

Toto je plán na 5 dní/týden. Ale vy si nastavíte vlastní rozvrh, když začnete.

Men’s 5-Day Ultimate Fat Loss Plan

Den 1

Leg Challenge & LISS

Den 2

Push Workout

Den 3

Full Body & HIIT

Den 4

Regenerační den

Den 5

Pull Fire Session

Men’s 5-Day Ultimate Fat Loss Plan

20 Tréninky|4 Týdny

Začít plán

Sdílet to