Tréninkový plán

Začít plán

18 Tréninky

3 Týdny

Toto je plán na 6 dní/týden. Ale vy si nastavíte vlastní rozvrh, když začnete.

21denní plán na spalování tuku pro ženy

Den 1

Nohy & HIIT

Den 2

Celotělový Spalovač

Den 3

Kardio sezení

Den 4

Zničení dolní části těla

Den 5

Horní část těla

21denní plán na spalování tuku pro ženy

18 Tréninky|3 Týdny

Začít plán

Sdílet to