Tréninkový plán

Začít plán

18 Tréninky

3 Týdny

Toto je plán na 6 dní/týden. Ale vy si nastavíte vlastní rozvrh, když začnete.

21-Day Men’s Fat Loss Gym Plan

Den 1

Upper Body & HIIT

Den 2

Full Body Burner

Den 3

LISS

Den 4

Upper Body Definition

Den 5

Leg Day

21-Day Men’s Fat Loss Gym Plan

18 Tréninky|3 Týdny

Začít plán

Sdílet to