Tréninkový plán

Začít plán

20 Tréninky

4 Týdny

Toto je plán na 5 dní/týden. Ale vy si nastavíte vlastní rozvrh, když začnete.

5-Day Men’s Weight Cutting Calisthenics Plan With Pull Up Bar

Den 1

Upper Body Pump & HIIT

Den 2

Full Body Burn

Den 3

Cardio Session

Den 4

Upper Body

Den 5

Full Body & HIIT

5-Day Men’s Weight Cutting Calisthenics Plan With Pull Up Bar

20 Tréninky|4 Týdny

Začít plán

Sdílet to